45. Что такое джапа?§
Мантра – это священное слово или фраза на санскрите; повторение своей мантры с ведением счёта повторений по чёткам называется джапа, или мантра-йога. Такое магическое пение представляет собой вид духовного утверждения, повторяемого нами вслух или про себя для приближения к Богу. Это позволяет нам почувствовать совершенную гармонию во всём. Существует множество мантр. Каждая из них восхваляет Бога или одного из богов. Одна из мантр, посвящённых Ганеше, - «Аум Гам Ганапатайе Намах». Это означает «Хвала Господину дэвов». Специальная мантра Муругана – «Аум Шараванабхава». Она описывает разум как спокойное, безмятежное озеро. Главная шиваитская мантра, встречающаяся ещё в Яджурведе, - это «Намах Шивайя», что означает «поклонение Шиве». Так как она состоит из пяти слогов (На-Ма-Ши-Ва-Йа), её называют «Панчакшара мантра», или «песнь из пяти букв». Одна из ваших целей как молодых людей – удостоиться посвящения в мантру «Намах Шивайя» от своего гуру. Это придаст мантре особую силу в вашем исполнении. После этой церемонии вы будете повторять её 108 раз каждый день. Произнесение Аум «Намах Шивайя» связывает вас с миллионами верующих в Шиву. Аум «Намах Шивайя» питает вашу душу, просветляет ваш ум и успокаивает инстинктивный разум. До посвящения в «Намах Шивайя» вы можете произносить «Аум Шараванабхава». Джапа совершается следующим образом. Сядьте спокойно и возьмите в правую руку нитку, на которую нанизаны 108 чёток. Повторяйте мантру вслух или про себя. После каждого повторения проталкивайте большим пальцем одну чётку над средним пальцем. Сосредоточьтесь на звуке и его значении, которому вас обучили. Ограждайте ум от блуждания. По мере произнесения дэвы посылают божественные лучи благословения. Совершайте джапу в любом месте: в храме, в своём домашнем святилище, под любимым деревом, на берегу реки, в отдалённой пещере.§
ГУРУДЭВА: Тот, кто правильно совершает джапу, осознает то, что он знает. Джапа открывает внутренний разум и сосредоточивает энергию определённых чакр, которая представляет собой сознание, заключённое в нервные сплетения сети каналов нади.§
Верующий умиротворенно сидит в лесу, держа чётки из рудракши между большим и указательным пальцами. Он произнесет мантру «Намах Шивайя» 108 раз, ведя счёт по этим чёткам.§